Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
114,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 29,28g | Prot: 81,46g | Hh: 121,03g.
Aamiainen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Пятерочка Груша Сезонная , Мармелад, Майонез, Лаваш, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Фрутоняня Витаминный Салатик, Сметана 15%, Яблоко, Курага, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викусиккукусик
|