Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
618 kcal
|
Rasva: 25,57g | Prot: 23,61g | Hh: 72,17g.
Aamiainen: вафли банановые, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, овсяноблин. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|