Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 24,82g | Prot: 59,19g | Hh: 82,54g.
Aamiainen: Кефир Обезжиренный, Любятово Галетное Печенье, Салат из Пекинской Капусты, Snacker Сушеное Мясо Говядина, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|