Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1836 kcal
|
Rasva: 66,81g | Prot: 99,69g | Hh: 210,68g.
Aamiainen: Яичный Белок, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Moloko Горгонзола Дольче, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль. Lounas: Глобус Мороженое Пломбир Ванильный, Винни-Пух Торт Захер, Mamba Жевательные Конфеты, Азбука Вкуса Филе Дорадо, ВкусВилл Нут Продовольственный, Каждый День Филе Камбалы, Мистраль Гречка, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Päivällinen: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое , Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|