Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 68,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 35,86g | Prot: 88,65g | Hh: 175,45g.
Aamiainen: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Вареники с творогом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lounas: Бисквитный рулет с творогом, Салат с красной капустой, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Суп грибной. Päivällinen: 365 Дней Чернослив, Пятерочка Яблоко Голден, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Välipalat/Muut: Овсяноблин, Салат с красной капустой. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|