Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
109,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2634 kcal
|
Rasva: 127,91g | Prot: 203,55g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Кофе Хауз Латте, Каша пшенная. Lounas: Баранина с картофелем, Салат. Päivällinen: Котлетки запечённые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Старт Бакс. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Викуська*
|