Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 52,73g | Hh: 66,39g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Жирные Сливки, Паштет из Куриной Печени, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Жареное Яйцо. Lounas: Приправыч Кунжут, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, NL International Коктейль Дыня. Päivällinen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Русская Печка Вафельное Печенье Студенческое. Välipalat/Muut: Каравай Рулет с Маком, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Coffee Machine Американо с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|