|
Glaube Corona hat mich erwischt, gestern kaum was gegessen, aber bin geboostert 💪
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
180 kcal
|
Rasva: 8,15g | Prot: 5,40g | Hh: 19,15g.
Aamiainen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Chiasamen, Edeka Beerenmischung, DM Bio Apfelmark mit Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
23 helmi 22 jäseneltä: Jule Go !
|
Mittlerweile geht's. Nur noch bisschen abgeschlagen, Halsschmerzen und verschnupft. Dir auch gute Besserung ☘️
25 helmi 22 jäseneltä: mrssunday
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrssunday
|