|
Stagnation 😔😔😔😔
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 72,64g | Hh: 132,03g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cracotte Cracotte au Froment. Lounas: Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Auchan Banane, Myprotein Crispy Layered Chocolate Caramel. Päivällinen: Carrefour Banane , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Pois Chiches, Lidl Thon au Naturel, Salade Verte, Oeuf. Välipalat/Muut: Courgette, Cracotte Cereales Completes. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
23 helmi 22 jäseneltä: Julade51.40
|
Merci Authentique 😊 Je suis très motivée 💪💪💪 j’ai enfin compris qu’il fallait faire preuve de beaucoup de patience, ce n’est pas ma plus grande qualité..... mais j’appprends 😀😀😀😀
23 helmi 22 jäseneltä: zéliecécile
|
23 helmi 22 jäseneltä: Julade51.40
|
C'est mieux qu'une hausse. 😊
Ne te décourage pas. Les efforts finissent toujours par payer.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|