Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2022
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 76,44g | Prot: 38,09g | Hh: 163,09g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Easy Peasy Чипсы Холодец А-Ля Хрен, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Добрый Палпи Тропический. Lounas: Петелинка Куриные Шеи, Суп Мисо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|