|
Как сделать подпись под аватарку, ни как не разберусь
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1802 kcal
|
Rasva: 112,98g | Prot: 111,88g | Hh: 88,85g.
Aamiainen: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Дикси Сыр Гауда, Авокадо Авокадо, сырники с рисовой мукой. Lounas: Astoria Соус Чесночный , Огурец (с Кожурой), Запеканка из курицы и капусты. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Запеканка из курицы и капусты. Välipalat/Muut: Слада Зефир Классический, Запеканка из курицы и капусты. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|