Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 50,72g | Prot: 79,47g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: ПП-Пицца (Курица, Помидоры, Сыр и Лаваш). Lounas: Перекресток Банан. Päivällinen: Белковый Салат с Индейкой. Välipalat/Muut: Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Конти Конфета Золотая Лилия, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|