Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 55,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2372 kcal
|
Rasva: 92,37g | Prot: 121,77g | Hh: 263,93g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Edeka Tatar. Lounas: Maggi Klare Gemüsebrühe, Milkana Kräuter , Milkana Cremig Leicht 9%. Päivällinen: Gebrannte Mandeln, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Välipalat/Muut: Gebrannte Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|