Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 18,64g | Hh: 173,54g.
Aamiainen: Ичня Сгущенка, Jacobs Кофе Карамель Лате, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный. Lounas: Чай с Сахаром, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером. Päivällinen: Торчин Соус Бургер, Flint Сухарики с Креветками . Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrraattzzz
|