Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 78,28g | Prot: 99,17g | Hh: 133,10g.
Aamiainen: Cheese Gallery Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Хлеб Бородинский. Lounas: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Фундук Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Салат Айсберг, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. Päivällinen: Vici Креветки Королевские Неразделанные с Пряностями, Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки Забава. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|