Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 14,21g | Prot: 39,33g | Hh: 42,78g.
Lounas: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Гречка Отварная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elson.toscha
|