Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 38,09g | Hh: 113,79g.
Aamiainen: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Новосибхлеб Булка с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой). Lounas: Grand di Pasta Макароны, Кофе (из Молотых Зерен), 48 Копеек Мороженое Пломбир. Päivällinen: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|