Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 70,71g | Prot: 68,82g | Hh: 223,75g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Oatmeal muffins, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cheese, Gioia Capocollo , Hellmann's Real Mayonnaise, Unico White Kidney Beans, White Bread, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, No Name Small Shells. Päivällinen: IKEA Kafferep, White Bread , Becel Margarine, Potato, Ketchup , Great Value Vegetable Oil, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) , Egg. Välipalat/Muut: IKEA Kafferep, David Roberts Jumbo Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
23 helmi 22 jäseneltä: coffeeaddict:)
|
When does your line turn green?
23 helmi 22 jäseneltä: scrumptious57
|
I’m not sure how the green line is calculated. I think it’s a mix of steady downward movement and staying within a certain weight range.
23 helmi 22 jäseneltä: DomOlive
|
I thought it turned green when we reached 80% of our weight loss goal.
24 helmi 22 jäseneltä: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|