Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 73,08g | Hh: 105,04g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Латона Сливочный Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lounas: Хлебопек Хлеб Зерновой, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Омлет в микро. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali140487
|