Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2022
|
43,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 17,07g | Prot: 33,94g | Hh: 69,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Курага, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Останкино Сосиска Папа Может, Вареное Яйцо. Lounas: Агуша Фруктовый Батончик, Кэмми Клецки по-Домашнему, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢
|