Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2014
|
155,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 41,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 135,60g | Prot: 97,30g | Hh: 68,38g.
Aamiainen: Celeriac, Bell Peppers, Onions, Hunt's 100% Natural Tomato Sauce (No Salt Added), Heinz Worcestershire Sauce, Steak, Olive Oil. Lounas: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Daisy Sour Cream, Olive Oil, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Flatout Light Sundried Tomato Flatbread. Päivällinen: Diamond of California Slivered Almonds, Low Sodium Green String Beans (Canned), Unsalted Butter Stick, Heinz Worcestershire Sauce, Steak, Olive Oil. Välipalat/Muut: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Absynthia
|