Päiväkirja - bulkinamaria, 13 kesä 14

Profiili - bulkinamaria | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2014

57 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 kesäkuuta 2014:

735 kcal

Rasva: 36,35g | Prot: 38,51g | Hh: 61,82g. Aamiainen: Кефир Обезжиренный. Lounas: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Päivällinen: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные. lisää...

1807 kcal

Harjoitus: Kuntoilulaite (kohtalainen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bulkinamaria

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bulkinamaria, 13 kesä 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - bulkinamaria