Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 65,74g | Hh: 81,46g.
Aamiainen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог 5%, Кедровые Орехи. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|