Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 37,75g | Prot: 55,40g | Hh: 197,09g.
Aamiainen: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Roggen Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Rolffes Pfefferschinken. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade, Flensburger Pilsener, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Hemme Milch Naturjoghurt, Erdbeeren mit Zucker. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|