Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 87,50g | Prot: 74,27g | Hh: 196,02g.
Aamiainen: Фундук , Пирожное Картошка, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Белебеевский Сыр Белебеевский, Активиа Йогурт с Клубникой без Сахара. Lounas: Вьетконг Папайя Сушёная, Сушеный Ананас, Маслины, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Белебеевский Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Пава Пава Фарш из Филе Грудки Индейки, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Макароны Отварные. Päivällinen: Фисташки, Пирожное Картошка, Банан, Творог 5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоко, Фундук . Välipalat/Muut: РосФрост Пломбир в Глазированном Сахарном Рожке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|