Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
135,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 45,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 18,62g | Hh: 184,43g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Дары Моря Икра, МакКофе Кофе 3В1. Lounas: Квашеная Капуста, Дары Моря Икра, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Классические, Терафлю Терафлю , Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|