Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 22,41g | Prot: 58,05g | Hh: 141,17g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Shamir Хумус с Тхиной и Кедровыми Орехами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Клементины, Макароны Отварные, Каждый День Куриное Филе. Päivällinen: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Välipalat/Muut: Хумус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Банан, Яблоко Голден, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|