Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 78,10g | Prot: 77,07g | Hh: 81,12g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Мидии, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lounas: Чебурек, Магнит Банан, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - pblcrrr82
|