Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
361 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 19,96g | Hh: 13,94g.
Aamiainen: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Fit Parad Заменитель Сахара, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|