Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 35,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 36,63g | Prot: 85,28g | Hh: 57,06g.
Aamiainen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. Lounas: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. Päivällinen: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, P&W Röstzwiebeln Original, Milbona Skyr Pur, Garden Gourmet Vegetarische Gemüsebällchen, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|