Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 48,38g | Prot: 67,54g | Hh: 105,76g.
Aamiainen: Bite Bitey Печенье Клубника, Лента Конфеты Кокосовые, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Lounas: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Гороховый Суп. Päivällinen: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|