Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1650 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 79,14g | Hh: 172,71g.
Aamiainen: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой. Lounas: Мясновъ Капучино Маленький, Командор Булочка с Заварным Кремом, KDV Тараллини с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говядина. Päivällinen: Азбука Вкуса Мильфей, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Мясновъ Окорок Тамбовский ГОСТ. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мясновъ Капучино Маленький. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenarumanceva418
|