|
😊
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 65,41g | Prot: 75,59g | Hh: 178,23g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Blaubeeren, Kölln Haferflocken. Lounas: Apfel, Möhren, Ja! Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Balancebrot. Päivällinen: Hähnchenschenkel, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Ratatouille. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Merci Petits Kaffee Sahne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|