Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1890 kcal
|
Rasva: 62,25g | Prot: 138,71g | Hh: 192,85g.
Aamiainen: Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Parmalat Молоко 1,8%. Lounas: От Палыча Торт Прага Оригинальный, Магнит Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Русское Море Икра Красная Лососевая . Päivällinen: KDV Хрустящий Картофель с Солью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Белебеевский Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|