|
Наверное вчера было много запеканки, отвес ноль
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 110,35g | Hh: 164,61g.
Aamiainen: Сметана 20%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, сырники с рисовой мукой. Lounas: Мандарины, Astoria Соус Чесночный, Универсам Невский Зефир, Свекла Вареная, Запеканка из курицы и капусты. Päivällinen: Соевый Соус, Фермер-Центр.Рф Гранатовый Соус, Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Молоково Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, сырники с рисовой мукой. lisää...
|
vakaa paino
|