Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 24,18g | Prot: 267,15g | Hh: 146,04g.
Aamiainen: Ei, Bulk Powders Egg White Powder, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Erdbeeren. Lounas: Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Mein Menü Pfannengemüse Asia. Päivällinen: Reis (Gekocht), Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Mein Menü Pfannengemüse Asia. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Pur. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LordHelix
|