Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2095 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 135,65g | Hh: 249,49g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lounas: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой без Муки, Щи с Курицей. Päivällinen: Глобус Сыр Маасдам, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%, Апельсин, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - E.n.Blashkova
|