Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1701 kcal
|
Rasva: 62,03g | Prot: 133,18g | Hh: 160,73g.
Aamiainen: Oriflame Wellness Natural Balance, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блинчики, Кофе с Молоком. Lounas: Блины, Запеченная или Жаренная Рыба, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Eco Botanica Зефир, Чай, Кабачковая Икра, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Творог 5%, Банан, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - A_vorobeva
|