Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1333 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 79,28g | Hh: 179,03g.
Aamiainen: Getrocknete Kürbiskerne, Bananen, REWE Bio Zarte Haferflocken, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Reis-fit Spitzen-Langkorn, Almased Almased mit Wasser. Päivällinen: Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: REWE Bio Frische Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|