Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 36,96g | Prot: 29,37g | Hh: 90,30g.
Aamiainen: Gut & Günstig Streichzart, Filinchen Original, Kaffee. Lounas: Stadtbäckerei Junge Schnitzelbrötchen. Päivällinen: Goldähren Brötchen, Gut & Günstig Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Schneeball. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|