Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2101 kcal
|
Rasva: 63,21g | Prot: 77,33g | Hh: 313,79g.
Aamiainen: Vale Infanta Fruits, Батон, Картофельный Суп. Lounas: Картофель Тушеный с Курицей, Вафли. Päivällinen: Vale Infanta Fruits, Шоколадные Вафли, Батон, Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Новоукраинка Каша Гречневая С Курицей И Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|