Päiväkirja - Mutti2021, 24 helmi 22

Bitter böse Magen-Darm-Grippe durchgemacht...😷🤮
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2022:
1230 kcal Rasva: 43,65g | Prot: 90,20g | Hh: 113,50g.   Aamiainen: Ja! Feine Salzstangen (25g). Päivällinen: Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Edeka Ciabatta mit Oliven, REWE Krautsalat mit Paprika . lisää...
998 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,1 kg viikossa

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
weiter gute Besserung 🌈 
24 helmi 22 jäseneltä: nöhöhöhö

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mutti2021


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.