Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 35,31g | Prot: 93,47g | Hh: 63,34g.
Aamiainen: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Sockeye Wildlachs, miree Französische Kräuter, Kaufland Zwiebelbrot, Aldi Paprika Rot. Lounas: Маффины. Päivällinen: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janziktanzik
|