Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 60,46g | Prot: 94,74g | Hh: 157,50g.
Aamiainen: Pizzetta, Cabrioni Wafer al Cacao, Coop Tarallini Pugliesi. Päivällinen: Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Välipalat/Muut: Supplì, San Carlo Classica, Aperol Spritz. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calipsomich
|