Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 53,89g | Prot: 85,54g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. Lounas: Lidl Putenhackfleisch, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Quarkriegel, Mandarine, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|