|
Yeniden Başlamak
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 42,38g | Hh: 192,33g.
Aamiainen: Karışık Tahıllı Ekmek, Menemen. Aamiaisen jälkeen: Türk Kahvesi. Lounas: Makarna. Lounaan jälkeen: Özkaynak Maden Suyu. Ennen päivällistä: Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Mantar Sote, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Välipalat/Muut: Salep. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tugba1010
|