Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 50,44g | Prot: 69,32g | Hh: 209,75g.
Aamiainen: Kägi Kägi Fret, Marmelade, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Päivällinen: Zwiebeln, Rama Culinesse, Buitoni Spaghetti, Karottensalat, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|