Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 17,11g | Prot: 35,11g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Maratá Café com Leite , Pão de Leite, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Brócolis Cozido, Liv Up Picadinho de Filé Mignon , Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|