Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 46,60g | Prot: 65,34g | Hh: 192,35g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Овощной крем суп. Päivällinen: O Green Фасоль Печеная, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры, 4 Сезона 8 Овощей . Välipalat/Muut: Яблоко, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|