Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 18,05g | Prot: 23,20g | Hh: 104,67g.
Aamiainen: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Blueberries, Milk, Coffee with Milk, Lemon Juice . Lounas: Dempster's White Sandwich Bread, Cucumber (with Peel) , Mayonnaise , Mixed Salad Greens. Ennen päivällistä: Coffee with Milk, Schneider's Original Pepperettes . Päivällinen: English Muffin. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|